Ve své kůži aneb Mezi vnitřním a vnějším světem

28. – 29. 10. 2023

Kůže, náš největší tělesný orgán, představuje ochranný obal, hranici mezi vnitřním a vnějším světem, stejně jako portál ke komunikaci a výměně informací.

V této dílně prozkoumáme vrstvy kůže a zaměříme se na to, jak tímto smyslovým orgánem vnímáme a komunikujeme. Zjemníme svůj haptický smysl při kontaktu s vnějším prostředím a podíváme se do světa pod kůží, který skrze sítě nervových, kapilárních a fasciových vláken pojí naše tělo s impulzy z vnější. Dotkneme se také embryonálního původu kůže a jeho významu ve formování našeho těla.

Nahlédneme také do systému tělesných membrán – obalů vnitřních struktur a orgánů a jejich funkce coby orgánu komunikace a kontaktu ve vnitřním kontinuu těla.

Skrze zkušenostní cvičení prozkoumáme, jak přijímáme a opětujeme kontakt, jak vstupujeme a vystupujeme z kontaktu a jak můžeme pečovat o své hranice.

Témata

• Buňka, buněčná membrána a buněčná organizace
• Vrstvy kůže
• Komunikace mezi vnitřním – vnějším světem těla
• Kůže jako orgán naslouchání – receptivita
• Smyslové orgány
• Kůže jako hranice – péče o osobní hranice
• Embryonický původ kůže
• Fasciový systém
• Systém membrán – vnitřní orgány a specializované tkáně

Ve svém středu aneb Středová osa jako organizující princip těla

13. – 14. 1. 2024

Středová osa je jeden z univerzálních principů, který nalezneme v tělech všech živých organismů. Od molekul a buněk po celou planetu Zemi, středová linie představuje osu orientace a organizace každé živé struktury.

Středová linie se dá chápat jako osa, která prochází středem těla, na základě, které cítíme, kde je náš střed rovnováhy, kde naše pravo, levo, nahoře, dole apod. Podél centrální osy těla se také nacházejí fyziologicky vitální struktury, jako mícha, trávící trubice,  aorta nebo velká dutá žíla.

Workshop se bude primárně zaměřovat na oblast páteře a míchy. Páteř tvoří centrální pilíř těla, jenž díky svému elegantnímu designu umožňuje stabilitu i flexibilitu v pohybu. Skrze míchu procházející středem páteře přijímáme informace o našem vnitřním a vnějším prostředí a zároveň skrze ní putují signály koordinující mnoho fyziologických funkcí i pohyb těla.

Skrze pohybovou a somatickou zkušenost prozkoumáme vlastnosti své páteře a centrálního nervového systému a nahlédneme je jako dynamickou součást jednoho celku lidského organismu. Oživíme vědomí svého středu a budeme se učit jej používat jako prostředek kontaktu se sebou a s druhými. Zkušenost obohatíme o vhled do embryonálních počátků své existence, specificky embryonálního formování páteře, neurální trubice a dalších struktur a orgánů.

Témata

• strukturální vztah středové osy a těla z celostního pohledu (tkáně, nervy, tekutiny)
• anatomie páteře a struktur s ní spojenými
• funkce míchy a mozkomíšního moku
• embryonální počátky páteře – vznik chordy a nervové trubice
• centrální nervový systém – smyslové vnímání, interocepce a percepce
• středová osa jako organizující princip při prenatálním vývoji těla
• role středové osy při kontaktu se sebou a při kontaktu s druhými
• středová osa jako zdroj

Tekuté tělo aneb Fluidita v těle, pohybu a vztazích

23. – 24. 3. 2024

Tělo stejně jako všechny živé organismy je ve své podstatě tekuté. Voda nejen zajišťuje kontinuum vitálních tělesných funkcí na mikro i makro úrovni, představuje skutečně život samotný. V raných počátcích embryonálního vývoje jsme tvořeni skoro výlučně vodou, která představuje ideální medium pro formaci tělesného organismu a všech jeho struktur. Díky mysteriózní povaze vody, jež dokáže existovat ve viskózní formě, je naše tělo definovanou a zároveň živoucí, flexibilní strukturou.

V dílně přineseme pozornost k tekuté podstatě těla a prozkoumáme, jakou roli hraje v naší fyziologii, našem pohybu a také v našem vnímání a interakcích s druhými.

„Ponoříme“ se do tekutých kvalit svého těla a pozveme je, aby nás učily a nesly v kontaktu se světem. Prozkoumáme různé druhy tekutin v tělesném systému a zvláštní pozornost věnujeme fasciím – delikátním, ve své podstatě tekutým strukturám, které obalují a propojují všechny struktury těla a umožňují vitalitu, flexibilitu a kontinuum pohybu.

Témata:

• Tělo jako celek a kontinuum
• Mezi kapalnou a pevnou fází vody – organismus jako tekutý krystal
• Tekutinové systémy těla – transport a komunikace uvnitř těla
• Fascie a mezibuněčný matrix
• Počátky embryonálního vývoje
• Kvality tekutosti a kontinuity v pohybu a vnitřním prožívání
• Kvality tekutosti a kontinuity v interakci s okolním světem

Spirály růstu anebo Spirálové uspořádání těla a zrození forem

1. – 2. 6. 2024

Spirálový pohyb je přítomný ve všech formách života, růstu i regenerace. Odráží se v organickém růstu rostlin, embryonálním vývoji organismů, toku vod, organizaci molekul, stejně jako pohybu galaxií. Podíváme-li se blíže do anatomie a fyziologie lidského těla, shledáme, že veškeré struktury a vnitřní procesy těla vznikají na základě spirálového pohybu. Je to právě tekutá povaha organismu, v níž můžeme hledat klíč k tomuto jevu.

Tvořeni stejným principem jako veškerá příroda, přímo tady a teď, ve svém těle, máme příležitost se propojit s živou, tvořivou inteligencí universa.

Skrze somatická cvičení, intuitivní pohyb a vědomý fyzický kontakt se propojíme se spirálami ve struktuře a fyziologii svého těla i s jejich přirozeným projevem v pohybu. S vizuálním materiálem jako pomocníkem k našemu zkoumání, ale především skrze přímou ztělesněnou zkušenost, budeme objevovat, jak nás spirály ovlivňují a podporují v našem pohybu prostorem a časem a v osobními a kolektivním vývoji.

Témata

• Spirálová organizace těla
• Embryonický vývoj a morfogeneze (zrození formy)
• Postnatální vývoj a pohybová sekvence
• Kosti, svaly, vazy a fascie
• Cévní systém a srdce
• Spirálový princip v pohybu
• Spirálový princip v osobním a kolektivním růstu

Kde: Solniční 12 (Pobočka Lužánek), Brno – střed

Kdy:

1. 10. 2023 Naslouchat tělu – naslouchat tělem (Pre-workshop pro zájemce o kurz bez předchozí zkušenosti)

28. – 29. 10. 2023 Ve své kůži

13. – 14. 1. 2024 Ve svém středu

23. – 24. 3. 2024 Tekuté tělo

1. – 2. 6. 2024 Spirály růstu

Sobota 10 – 18, Neděle 10 – 17

(Změny vyhrazeny)

Do 2.10. bude otevřena pouze registrace přihlášek na celý kurz. Pokud po tomto datu zůstanou volná místa, otevře se registrace na jednotlivé workshopy.

Cena za kurz obsahující čtyři 2-denní workshopy:

Early bird: 10000 Kč (při registraci a platbě zálohy do 2. 10. 2023)

Standard: 11000 Kč (po 2. 10. 2023)

Své místo rezervujete zasláním nevratné zálohy v hodnotě 2500 Kč.

Zbývající platbu je možno rozložit do tří splátek o hodnotě 2500 Kč, splatných vždy 14 dní před začátkem dalšího bloku.

Samostatné workshopy: 3000 Kč (registrace se otevře po 2. 10.)

Storno podmínky:

Záloha je nevratná. V případě, že byste museli svou účast na kurzu ze závažných důvodů zrušit, prosím kontaktujte mě s co největším předstihem. Pokud se za Vás najde náhradník, bude Vám záloha vrácena na účet.

V případě, že byste svou účast zrušili během již probíhajícího kurzu, budete zodpovědni za uhrazení částky za celý kurz. Alternativní řešení budou zvážena na individuální bázi v závislosti na osobních okolnostech účastníka a fázi kurzu.