Naše těla, stejně jako těla všech živých organismů, jsou ve své podstatě pohybem, vibrací, proudícím životem. Stejně tak naše myšlenky, vjemy a prožitky jsou neustálým pohybem, kontinuálním tancem mezi našim vnitřním a vnějším světem. A přesto často považujeme objekty naší percepce za pevné a svá těla za entity oddělené od okolního prostoru. Zdá se mi, že podobně jako gravitace postupem času zpevňuje měkká vláčná těla novorozenců, tak vliv zvyku, traumat, toxicit i socio-kulturních vtisků dokáže zhutňovat naše těla, zužovat naši percepci a limitovat naše volby.

Znovu-navázání kontaktu s naší tekutou podstatou není jen otázkou relaxace. Je to dobrodružná cesta. Je to souhlas vstoupit do řeky života, odvaha nevědět, měkce naslouchat, dotýkat se sebe a světa s něhou a bez naléhání.

*

Lidský organismus je z naprosté většiny tvořen vodou a dnes již víme, že se jedná o specifickou, viskózní fázi vody, jež našemu tělu umožňuje dokonalou rovnováhu mezi stabilitou a flexibilitou.

Voda nejen zajišťuje kontinuum vitálních tělesných funkcí na mikro i makro úrovni, představuje skutečně život samotný. Ve vodě se zrodily první organismy a v tekutém prostředí vzniká i každý nový lidský život.

V raných počátcích embryonálního vývoje je tělo tvořeno skoro výlučně vodou, která představuje ideální medium pro formaci tělesného organismu a všech jeho struktur. V moři mateřského lůna je tak naše tělo v kontinuálním plynulém pohybu postupně tvarováno a přeměňováno. Možná, že právě voda je nositelkou jakési inteligentní síly, která uspořádává naše tělo od jeho samotného počátku.

V tomto víkendovém „ponoření“ společně vytvoříme prostor pro spočinutí, výživu, citlivé ladění a zkoumání skrze přímou zkušenost našich živoucích, pohybujích se těl.

Cestou somatické, pohybové a percepční praxe prozkoumáme stezky k větší svobodě a plynulosti a menšímu úsilí v našem pohybu, vnímání i interakci s okolním světem.

Workshop bude pokrývat pokročilejší materiál, je vhodný pro absolventy některé z dílen Bděle v těle a otevřen všem nově příchozím, kdo mají již nějakou zkušenost v oblastech jako jsou somatika, mindfulness nebo sebe-zkušenostní pohyb.

Témata workshopu:

• Tělo, pohyb, percepce a prostor jako integrovaný celek a kontinuum

• Mezi kapalnou a pevnou fází vody – organismus jako tekutý krystal (stabilita ve flexibilitě)

• Fascie a mezibuněčný matrix

• Počátky embryonálního vývoje

• Kvality tekutosti a kontinuity v pohybu a vnitřním prožívání

• Kvality tekutosti a kontinuity v interakci s okolním světem